Plano Consultoria Online

Assessoria Online de Treinamento e Nutrição

O que está incluso no plano:

• Treino Personalizado de acordo com seu objetivo, disponibilidade, local onde escolher treinar e possíveis limitações
• Tenha seus treinos em seu celular ou computador através de um aplicativo próprio
• Todos os exercícios são acompanhados de vídeo de execução
• Plantão de dúvidas diretamente com sua Personal Trainer através do Whatsapp
• Aulas semanais AO VIVO de LPF (Low Pressure Fitness) - técnica da barriga negativa
• Aula semanal AO VIVO de MINDFULNESS para treinar também a sua mente, aumentando seu foco, disciplina, criatividade e controle de estresse
• Avaliação Física Online
• Receba novos treinos todas as semanas, de acordo com sua periodização de treinamento
• Correção de exercícios AO VIVO diretamente com sua Personal Trainer
• Acompanhamento nutricional da Luiza Tavares