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Consultoria Online

Assessoria Online de Treinamento e Nutrição
  • Treino Personalizado de acordo com seu objetivo, disponibilidade, local onde escolher treinar e possíveis limitações
  • Tenha seus treinos em seu celular ou computador através de um aplicativo próprio
  • Todos os exercícios são acompanhados de vídeo de execução
  • Plantão de dúvidas diretamente com sua Personal Trainer através do Whatsapp
  • Aulas semanais AO VIVO de LPF (Low Pressure Fitness) - técnica da barriga negativa
  • Aula semanal AO VIVO de MINDFULNESS para treinar também a sua mente, aumentando seu foco, disciplina, criatividade e controle de estresse
  • Avaliação Física Online
  • Receba novos treinos todas as semanas, de acordo com sua periodização de treinamento
  • Correção de exercícios AO VIVO diretamente com sua Personal Trainer
  • Acompanhamento nutricional da Luiza Tavares

EQUILIBRIUM

PROGRAMA ONLINE DE TRENO + DIETA + MINDFULLNESS
  • Um programa para mulheres que querem emagrecer e não têm tempo, com treinos periodizados para fazer em casa sem equipamentos de maneira prática e rápida, aliado com um plano alimentar com uma dieta balanceada de acordo com o treino de cada semana. 12 X R$ 49,90 - ACESSO AO PROGRAMA POR 1 ANO.